Koučing
Koučing (coaching) i psihoterapija su dva različita pristupa pružanju podrške pojedincima, iako oba imaju zajednički cilj poboljšanja života. Ključne razlike leže u fokusu, ciljevima i pristupu.
Koučing je usmeren na postizanje konkretnih ciljeva, razvoj veština i lični/profesionalni rast. Ovaj proces je često kratkoročan i usmeren na akciju, s naglaskom na identifikaciju ciljeva i razvijanje planova za njihovo postizanje.
Ova vrsta podrške često se koristi u poslovnom okruženju ili za postizanje specifičnih ciljeva.
Sa druge strane, psihoterapija je obično dugoročnija i usmerena na promene u dubljim psihološkim obrascima. Koristi različite terapijske tehnike za rad na mentalnom zdravlju i postizanje emocionalne stabilnosti.
Odluka između ova dva pristupa često zavisi od prirode izazova s kojima se pojedinac suočava i željenih rezultata.